«Оптимальный» Курс снижения веса
Комплексный медицинский подход к снижению веса. Базовый уровень, худеем легко и вкусно!
- 04:40:45
- 1 месяц
- 18 Занятий
- Легкий
Онлайн курс похудения включает в себя: рацион питания*, лабораторную диагностику причин набора веса, консультации специалистов: Куратор, Терапевт, Диетолог, Инструктор ЛФК. Предоставляется доступ к online урокам по пищевой коррекции поведения и урокам лечебной физкультуры.
* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании
более 180 000 похудевших
Индивидуальный куратор
Готовый рацион питания для снижения веса
6 видео уроков коррекция пищевого поведения
4 онлайн консультации со специалистами
8 видеоуроков лечебной физкультуры
Групповой чат поддержки
Загрузка...
Выберете рацион питания:Состав онлайн курса снижения веса для женщин
Консультации 14
1 Месяц. Сопровождение худеющих
Онлайн консультация инструктора ЛФК
Онлайн Консультация врача-диетолога
Лекции 14
Комплекс упражнений для снижения веса
Коррекция пищевого поведения
Анализы 14
Комплекс анализов Проблема веса
Завтраки 14
Каша гречневая с грибами и луком
244 Ккал 200 гр.
Каша гречневая с яблоком и изюмом
157 Ккал 50 гр.
Каша овсяная с клубникой и фруктозой
152 Ккал 50 гр.
Каша овсянная
168 Ккал 50 гр.
Каша рисовая с малиной и ананасом
191 Ккал 50 гр.
Мюсли «четыре злака с тыквой»
171 Ккал 50 гр.
Мюсли с орехами: семечками и цукатами
162 Ккал 50 гр.
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогом
395 Ккал 105 гр.
Соте из фасоли с грибами
122 Ккал 200 гр.
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.
Обеды 14
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусом
257 Ккал 200 гр.
Запеканка картофельная с кетой под белым соусом с лимоном
117 Ккал 300 гр.
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашей
302 Ккал 200 гр.
Индейка под соусом «бешамель» с брокколи и цветной капустой
162 Ккал 200 гр.
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусом
314 Ккал 200 гр.
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусом
287 Ккал 200 гр.
Ломтики филе сайды запеченные с картофелем и луком
260 Ккал 200 гр.
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкой
313 Ккал 200 гр.
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом «морней»
265 Ккал 200 гр.
Филе цыпленка с отварным рисом
218 Ккал 200 гр.
Цыпленок по-шанхайски
295 Ккал 200 гр.
Десерты 14
Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасом
200 Ккал 50 гр.
Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктами
213 Ккал 50 гр.
Кешью с изюмом, папайей и ананасом
190 Ккал 50 гр.
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.
Ужины 14
Биточки рыбные на пару с рисом
287 Ккал 200 гр.
Грибной крем-суп по-фламандски
177 Ккал 210 гр.
Жюльен из мяса цыпленка
191 Ккал 135 гр.
Зеленый крем-суп с брокколи и сухариками
179 Ккал 210 гр.
Капуста белокочанная, тушеная с грибами
117 Ккал 200 гр.
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкой
233 Ккал 200 гр.
Курица в сливочном соусе с грибами и рисом «босто»
298 Ккал 200 гр.
Плов постный с грибами
186 Ккал 200 гр.
Суп-лапша с курицей и петрушкой
145 Ккал 200 гр.
Уха донская с сайдой
125 Ккал 200 гр.
Чили кон карне
220 Ккал 200 гр.
Щи боярские
48 Ккал 200 гр.
Разгрузочный день 14
Греча
177 Ккал 250 гр.
Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели
В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал.
14 дней
Позиций: 56 шт.
35 700 p.
{"Наименование":"Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели","Описание":"В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал.","Изменить":0,"Дней":14,"Состав":{"Консультации":{"120":1,"109":1,"112":1},"Лекции":{"110":1,"114":1},"Анализы":{"104":1},"Завтраки":{"151":2,"152":1,"153":1,"154":1,"158":1,"172":1,"173":1,"179":1,"186":1,"212":1,"213":1},"Обеды":{"125":2,"136":1,"145":1,"147":1,"148":1,"164":1,"170":1,"175":1,"195":1,"199":1,"207":1},"Десерты":{"182":2,"183":2,"184":2,"212":2,"213":2},"Ужины":{"124":1,"127":1,"134":1,"143":1,"149":1,"163":1,"167":1,"177":1,"187":1,"193":1,"210":1,"211":1},"Разгрузочный день":{"108":4}}}
