Онлайн консультация инструктора ЛФК

Мы расскажем вам о методах тренировок для достижения цели по снижению веса и предложим эффективные упражнения для работы с проблемными зонами. Поможем вам определиться с выбором подходящих тренировок при наличии лишнего веса.

Занятия проходят 1-на-1 с личным тренером в режиме реального времени по видеосвязи. Всё, что вам нужно — это устройство с веб-камерой, интернет и немного свободного пространства.

Спортивный инвентарь - Зависит от уровня подготовки и текущего веса. Начинаются тренировки с собственным весом и добавляется инвентарь позже (тренер обязательно подскажет, если что-то понадобится)