Комплекс упражнений для снижения веса Курс из 8 фитнес-уроков в записи. Тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса
Курс из 8 фитнес-уроков в записи. Тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса Комплекс упражнений для снижения веса Медицинский Центр Елены Малышевой
Комплекс упражнений для снижения веса
Артикул: lfk-online
Курс из 8 фитнес-уроков в записи. Тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса
5900р.
- Разминка : 00:19:22
- Разминка на стуле : 00:23:29
- Гимнастика для суставов : 00:24:44
- Многофункциональный тренинг : 00:22:27
- Мобилизация и подвижность таза : 00:31:36
- Здоровая Спина : 00:27:08
- Интенсивная. Кардио : 00:16:28
- Функциональная тренировка на все тело : 00:24:37
На лекциях вы узнаете:
- Как правильно тренироваться при излишней массе тела
- Какие упражнения помогают быстро сбросить вес?
- Какие упражнения помогают быстро Какие упражнения самые жиросжигающие?
- Сколько раз в неделю нужно тренироваться чтобы сбросить вес?
- Сколько часов в день нужно тренироваться для похудения?
