Рецепт «Говядина с картофелем и салатом»
Ингредиенты
100 г говядины
1 картофелина (50 г)
100 г салата (болгарский перец,
помидоры, зеленый лук)
50 мл кефира (0%)
1/2 лимона
1 картофелина (50 г)
100 г салата (болгарский перец,
помидоры, зеленый лук)
50 мл кефира (0%)
1/2 лимона
Приготовление
Отварите говядину до готовности.
Отварите картофель до мягкости.
Нарежьте салат и заправьте его соусом, приготовленным из кефира и сока лимона.
Отварите картофель до мягкости.
Нарежьте салат и заправьте его соусом, приготовленным из кефира и сока лимона.
Сбалансированный обед: говядина с картофелем и салатом
Говядина с картофелем и салатом — это сбалансированный и питательный обед, который обеспечит вас необходимыми белками, углеводами и витаминами. Отварите говядину до готовности, чтобы она была мягкой и сочной. Отварите картофель до мягкости, чтобы он стал нежным и легко разрезался. Нарежьте свежие овощи для салата: болгарский перец, помидоры и зеленый лук. Приготовьте соус из кефира и сока лимона, чтобы заправить салат и придать ему свежий и пикантный вкус. Подавайте говядину с картофелем и салатом для полноценного и вкусного обеда. Приятного аппетита!
