Диета Елены Малышевой
800 Ккал, 4х разовое питание, 1 разгрузочный день
1200 Ккал, 5ти разовое питание, 1 разгрузочный день
1200 Ккал, 5ти разовое питание, 1 разгрузочный день
900 Ккал, 3х разовое питание
800 Ккал, Интервальное 3х разовое питание
1000 Ккал, 4х разовое питание для двоих, 1 разгрузочный день
800 Ккал, 4х разовое питание, 2 разгрузочных дня