Рецепт «Индейка с рисом и салатом»
Ингредиенты
100 г бурого риса
100 г зеленого салата (салат айсберг, латук, шпинат, шавель, руккола, любой другой
зеленый салат)
1 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. бальзамического уксуса
Приготовление
Отварите бурый рис до готовности.
Порежьте зелёный салат и заправьте его оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Приятного аппетита!
Подача и сервировка
Для красивой и аппетитной подачи индейки с рисом и салатом, разложите отваренный бурый рис на тарелке или в глубокой миске. Рядом с рисом аккуратно уложите нарезанную на кусочки грудку индейки, приготовленную на пару. Приготовленный зелёный салат из айсберга, латука, шпината, щавеля и рукколы разложите по краю тарелки или в отдельной миске. Заправьте салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, тщательно перемешав перед подачей. Для дополнительного вкуса и аромата можно украсить блюдо свежими травами или посыпать мелко нарезанным зелёным луком. Готовое блюдо индейки с рисом и салатом станет отличным вариантом для здорового и вкусного обеда или ужина, сочетающего белковую составляющую индейки с полезным бурым рисом и свежестью зелёного салата.
