Рецепт «Овсяная каша с ягодами»
Ингредиенты
200 г овсяной каши
20 г ягод(клюква или брусника)
30 г клубники
10 г сыра (15%)
1 стакан кофе с молоком (0,5%)
20 г ягод(клюква или брусника)
30 г клубники
10 г сыра (15%)
1 стакан кофе с молоком (0,5%)
Приготовление
Сварите овсяную кашу на воде.
Порежьте клубнику и положите её сверху на кашу.
Добавьте ягоды по вкусу.
Приятного аппетита!
Порежьте клубнику и положите её сверху на кашу.
Добавьте ягоды по вкусу.
Приятного аппетита!
Питательная овсяная каша с ягодами
Овсяная каша с ягодами — это вкусный и полезный завтрак, который легко приготовить. Сварите 200 граммов овсяной каши на воде. Порежьте 30 граммов клубники и положите её сверху на кашу. Добавьте 20 граммов ягод (клюква или брусника) по вкусу. Для дополнительного вкуса и питательности можно добавить 10 граммов сыра с 15% жирности. Подавайте кашу с 1 стаканом кофе с молоком (0,5% жирности). Этот завтрак богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для начала дня. Приятного аппетита!
