Рецепт «Сэндвич с куриной грудкой»
Ингредиенты
20 г сыра
50 г хлеба из ржаной муки
2 листа салата айсберг
1/2 томата
0,5 ч. л. горчицы
1 яблоко (50 г)
Приготовление
1. Приготовление куриной грудки:
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- Приправьте куриную грудку солью, перцем и паприкой.
- Обжарьте куриную грудку на сковороде по 5-7 минут с каждой стороны, до золотистой корочки и полной готовности.
- Снимите куриную грудку со сковороды и дайте ей немного остыть, затем нарежьте тонкими ломтиками.
2. Подготовка хлеба:
- Поджарьте ломтики хлеба в тостере или на сухой сковороде до золотистого цвета.
3. Сборка сэндвича:
- Намажьте один ломтик хлеба греческим йогуртом или майонезом. Если используете горчицу, добавьте её на этот же ломтик.
- Выложите на хлеб лист салата, затем ломтики куриной грудки.
- Добавьте ломтики помидора и кольца красного лука.
- Накройте вторым ломтиком хлеба.
4. Подача:
- Разрежьте сэндвич пополам и подавайте сразу же.
Сендвич с куриной грудкой – Вкусный и полезный
Приготовьте вкусный и полезный сэндвич с куриной грудкой по нашему рецепту. Этот сэндвич идеально подходит для быстрого перекуса или легкого обеда. Сочная куриная грудка, свежие овощи и ароматные специи создают неповторимый вкус и обеспечивают необходимую питательную ценность. Пошаговая инструкция поможет вам легко и быстро приготовить это блюдо. Наслаждайтесь здоровым и вкусным сэндвичем, который подарит вам энергию на весь день. Попробуйте наш рецепт и удивите своих близких своей стройностью!
