Рецепт «Тушеные овощи с хлебом»
Ингредиенты
200 г овощей (кабачки,баклажаны, морковь,помидоры, болгарский перец,лук репчатый)
5 мл растительного масла
50 г хлеба из цельнозерновой муки
200 мл отвара шиповника
1 курага
5 мл растительного масла
50 г хлеба из цельнозерновой муки
200 мл отвара шиповника
1 курага
Приготовление
Овощи тушите на воде до мягкости. Добавьте масло, а при желании также лавровый лист и черный перец для аромата.
Шиповник и курагу залейте 200 мл горячей кипяченой воды и оставьте настаиваться минимум на полчаса. Сахар добавлять не нужно.
Подавайте овощи в качестве основного блюда и настой шиповника с курагой в качестве напитка.
Шиповник и курагу залейте 200 мл горячей кипяченой воды и оставьте настаиваться минимум на полчаса. Сахар добавлять не нужно.
Подавайте овощи в качестве основного блюда и настой шиповника с курагой в качестве напитка.
Питательное блюдо: тушеные овощи с хлебом
Тушеные овощи с хлебом — это питательное и полезное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Сочетание кабачков, баклажанов, моркови, помидоров, болгарского перца и репчатого лука создает насыщенный и ароматный вкус. Тушите овощи на воде до мягкости, затем добавьте растительное масло для придания нежности. При желании можно добавить лавровый лист и черный перец для аромата. Подавайте тушеные овощи с хлебом из цельнозерновой муки, чтобы сделать блюдо еще более сытным. В качестве напитка используйте настой шиповника с курагой, который не только утолит жажду, но и обеспечит организм дополнительными витаминами. Попробуйте это блюдо и насладитесь его питательностью и вкусом!
