диетические рецепты

Рецепт на второй завтрак Банан с зеленым чаем
| Рецепты

Банан с зеленым чаем

  • Калорийность: 89
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Салат с творогом и помидорами
| Рецепты

Салат с творогом и помидорами

  • Калорийность: 234
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Кефир с голубикой
| Рецепты

Кефир с голубикой

  • Калорийность: 74
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Судак с рисом и салатом
| Рецепты

Судак с рисом и салатом

  • Калорийность: 190
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша овсяная на молоке
| Рецепты

Каша овсяная на молоке

  • Калорийность: 156
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Йогурт с фруктами
| Рецепты

Йогурт с фруктами

  • Калорийность: 90
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса