Питание маленькими порциями – залог успеха. Моя история похудения на 16 килограмм
В начале диеты было немного трудно: была борьба с едой, были нервные и нелегкие дни, но я смогла с ними бороться, и я победила!
За время проекта я научилась правильно питаться и пить воду по часам – это вошло в привычку. Также я привыкла есть маленькими порциями по 4-5 раз в день.
“За время проекта я смогла похудеть с 84 до 68 килограмм.”
С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.
Введите свои параметры и получите скидку
Медицинские услуги ОГРН: 1127746227179
ООО "Медицинский центр Елены Малышевой", Москва, ул. Переведеновская, д. 8. Лицензия департамента здравоохранения города Москвы ЛО-77-01-018298 от 26 июня 2019 года
Рационы питания ОГРН 1127746774836
ООО "Диета Елены Малышевой"
Москва, ул. Новая Переведеновская, д. 8
Платежный агент ОГРН 1197847235926
ООО "Сейлент", 141730, Московская Область, г. Лобня, ул. Юбилейная, д. 8, к. 7
