диетические рецепты

Рецепт на полдник Кефир с овощным салатом
| Рецепты

Кефир с овощным салатом

  • Калорийность: 110
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Рулетики из сибаса
| Рецепты

Рулетики из сибаса

  • Калорийность: 380
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша овсяная с черносливом
| Рецепты

Каша овсяная с черносливом

  • Калорийность: 432
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Йогурт с творогом и изюмом
| Рецепты

Йогурт с творогом и изюмом

  • Калорийность: 242
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Фаршированные помидоры
| Рецепты

Фаршированные помидоры

  • Калорийность: 230
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Греческий салат и куриная грудка с травами
| Рецепты

Греческий салат и куриная грудка с травами

  • Калорийность: 338
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса